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整体よもやま話

臨床例や整体の話など、開業当時から書いてきたコラム。

※カテゴリ毎に新しい記事を上位表示。
※定期的に修正・訂正していますが、一部内容が古い記事もあります。

1、症状別の施術例

頭痛

134.演奏家の背中のコリと頭痛
大きな管楽器の演奏でコリと痛みが慢性化
125.生理時期の頭痛や肩こり
生理時期のコリの増大などについて
098.一週間つづく頭痛
後頭部に起こるいやな痛み
058.ひどい肩コリと偏頭痛
頭痛の原因は肩こり、肩こりは胸椎

めまい

135.首スジのコリが目まいのサイン
頻繁に起きる目まいや頭痛の原因はコリ

耳鳴り

092.首の歪みで耳鳴りが
整体の技術で対応できるものも

120.片方の顔に起こったシビレ
感覚低下が治らないかたの施術
079.顔のむくみと首のゆがみ
頚椎や胸椎に問題がある場合もある

131.高熱後、目と肩にズキッと痛み
どうやら潜んでいた悪い部分が表に出現

137.首が痛くて寝返りが打ちにくい
寝がえりが打てないとますます疲労が
130.首を反らさなきゃ眠れない
その原因の根っこは背中の緊張にあった
112.小学生の反らすと痛い首
首の動きに必要なのは首の骨だけではない
090.交通事故で首~背中の痛み
その原因は首ではなく背中に
056.固まって動かない足首と首
癒着でガッチリ固まった足首と首の関節
049.寝違えて首~背中の痛み
痛みの動きを調べ改善する方向へ揺らし
028.寝違えを作る実験
どうすれば寝違いが起こるのか実験

肩・腕・手

145.頸椎(のど側)癒着から腕のシビレnew
筋緊張の下に隠れた癒着から腕のシビレに
142.MRI異常無しでも痺れて痛む腕new
画像では筋緊張の機能異常は写らないため
121.全力投球できない投手の肩
全力投球すると肩に抜けるような痛み
119.夜になると痛む肩
夜痛むために睡眠不足にまでなって
113.ジーンと時々手のしびれ
血流障害から起こった手のシビレ
106.若い人でも五十肩
年配の人だけに起きるわけではない
093.頚椎の不正が肩の痛みへ
転倒して以来肩の痛みが治らない
089.慢性肩こりからの卒業
5年間ずっと続く慢性的な肩こりの方
057.曲げると痛い手首
逆モーション(痛くない方向)を利用
043.偏った肩こりと腰痛
肩の高さにかなり差があるのが目安
035.対角の肩こりと肘の痛み
対角線上に位置する二つの関係性を考慮し
034.腕のだるさと違和感
パソコン仕事でマウスもつらい状態
027.肩の癒着から手のシビレ
癒着がひどいと痛みやシビレが出ることが
021.右腕のぼんやりとしたシビレ
手甲の圧痛点を使った操作と操体法
009.初めての肩こりは突然に
初めての突然のこり。それが取れなくなって

背中・肩甲骨

138.背中の嫌な感じ
ずっとあると随分ストレスを感じる
108.消えない肩甲骨の痛み
何もしていない時にも嫌な痛みを出す
072.首から背中へ広がる痛み
具体的な施術例
024.肩甲骨内側と肩の痛みとツボ
圧痛点(ツボ)の反応を検証

胸・のど

143.ノド奥の固まりと自律神経症状new
この固まりがどんな症状を作っていたのか
075.ストレス感じると胸の中が痛む
引き金はストレスでも原因は体の歪み
047.寝違えと飲み込み時の痛み
首の横の筋肉(斜角筋)への操作で改善

腰・でん部

116.車を運転するとお尻が痛む
切っ掛けはどうやら階段からの転落
101.曲げると痛む腰
重心が左後ろへ寄っていた
073.左腰も悪かった右腰の痛み
実際の臨床結果を例に具体的に解説
068.慢性腰痛で過緊張タイプに著効
全身の緊張度が高い方にも効果が期待
067.腰痛と思ったら肋骨のヒビ
本人も気付かない肋骨のヒビ
063.私の腰痛完治への道
私自身の腰痛。完治までの記録
061.尾骨のヒビによる歪み
転倒して強く尻餅。足のだるさや歪みへ
059.ズーンとした腰痛とお尻の痛み
臀部の緊張からの腰痛
045.中学生も腰痛
間違ったストレッチの弊害も
040.私の腰痛履歴
私の患っていた腰痛の記録
032.六年来続く腰痛
慢性状態。原因が複数重なっている
031.寝返り時の腰の痛み
動作を調べ、どの方向に動かすか判断
023.腰仙部の腫れと痛み
井穴操作やカウンターストレイン

脚・足

127.寝起きに太ももがシビレる
日中の動作にはあまり影響しないシビレ
122.外くるぶしの治らない痛み
原因もなくくるぶしとふくらはぎに痛み
118.足の甲のシビレと痛み
大きな事故にあった影響で残った症状
117.ストレッチしても伸びない内股
どれだけやっても一向に柔らかくならない
110.立っているとだんだん痛む足
姿勢維持する筋肉が上手く縮めないと
102.アキレス腱の痛みと足首の歪み
足首の中心が後ろへ寄っていた
099.転んで膝を打撲・脚がふらつく
脚の筋肉が弱り歩くとフラフラ
086.しゃがめない、足首と腰の連動
足首と腰との関係がよくわかる症状
077.坐骨神経痛?しびれる腰ふくらはぎ
腰椎の施術で改善
074.些細なことから足首の痛みへ
実際の臨床結果を例に具体的に解説
066.扇風機が?寝起きに痛む足の裏
わざと慢性化をさせ、新しい技術で治療
064.歩くと足の甲に痛み
足首(足根骨)に圧痛。原因もそれ
022.過労によるカカトの痛み
脛の間を締める操法を行い改善

ひざ痛

133.内ももが原因で膝に痛み
本人も気付かない内モモが原因で膝痛
132.膝の曲げ伸ばし動き始めに痛む
じっと動かさないでいると痛みが出現
088.立つときの両膝の痛み
体重のせいで膝が痛くなるの?
087.膝の軟骨変形で正座できない
膝と腰と連動を回復すると痛みが消えた
044.膝の痛みで正座困難
膝の裏側が上手く縮まないのが原因
019.ひざが痛くて横座り
背中(半身)が緊張しているのが原因
003.膝の痛みが足の親指で解消
指先のつめの生え際にある井穴(せいけつ)

不眠・うつ

129.不眠とうつと体の緊張
それは心よりも体に問題があるのかも
126.自分を絞めつける力が神経乱す
症状はあるのに病院で原因見つからない
097.ひどい不眠と視界の異常
視界に現実感がなく仕事も出来なく

全身・姿勢

115.見た目の歪みにこだわる人
歪みとは見た目の事ではありません
060.生理痛とマッサージ
マッサージで強くもまれてひどくなった
046.良かれと思った運動も疲労とコリへ
却って身体を疲労させる事にも
033.気になる膝曲がり
痛みは無いが気になる
007.逆子がコロコロロ
妻の話。お腹に手を当て治ってくれました

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2、身体の仕組や使い方

144.重心を感じ操るエクササイズ(丹田に注目編)new
丹田に注目して「重心を感じる」
141.重心が自然と移動する感覚new
体を自然の摂理で使うのに必要な感覚
140.重心の固定と移動で感覚を訓練
これを間違えて体を壊す人が沢山
136.体の使い方二種類・テコとバネ
筋力と重さそれぞれの利点や注意点
100.体験!体を軽く操るコツ
体を軽く操る感覚を感じてもらう方法
096.思い通りにならない自律神経と身体
体の声は聞こえなくなり機能は乱れ
094.呼吸の動き
呼吸を体の動きから考えてみます
078.キズ修復期間の目安
傷つく場所で大きく変わる回復期間
055.手術後の突然死(肺塞栓症)
血栓が肺で詰まると突然死の原因
050.身体のチューニング
ギターの弦のように絶えず適度な張りを
048.リウマチによる拘縮
痛みを減らし生活の質の改善を
042.筋系の生理学
知っておきたい筋系の生理学
036.柔軟体操(ストレッチ)のススメ
柔らかくなる人とそうでない人。なぜ?
030.身体の中心はどこなのか?
マイケルジャクソンの体の中心も考察
029.自分の身体調整力を磨く
感じ、感覚に逆らわずコントロール
017.歩きの達人を目指して
省エネ、疲れない。カカトを使う事
016.想う力(プラセボ)の不思議
只の思い込みと軽く考える以上の効果
014.カチカチ肋骨
弊害と柔らかくする為の方法を紹介
013.やわらか肋骨
本当はとても柔らかく動く肋骨
012.脳の入出力
脳が情報をキャッチできないと狂ってくる
011.老化よ吹っ飛べ
うまく老化する為の考察
010.自律機能(ホルモン系まとめ)
ホルモンが体にどう働いているかの図
008.甘いお菓子と冷え性
糖でグローミュー(動静脈吻合枝)破壊
006.鎖骨の不思議
鎖骨の役割や進化の過程を考察
002.自律神経と免疫の関係
「福田-安保理論」を交えて考察

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3、整体の技術を考える

139.固まった緊張をゆるめる・集心法
どうすれば抵抗されずゆるめれるのか
128.筋肉の緊張がゆるむ謎
筋緊張それがなぜゆるむのか?
124.自分で直す方法3(触れて通す)
ただ手を当てるだけでは何も起きません
123.自律神経の乱れと妙に重い頭
まるで石の塊のような異様な重さ
114.正座が苦手な人は腰痛予備軍
正しい正座が出来れば腰痛を回避
111.自律神経失調と頚椎1番
頚椎1番がまるで後頭骨と一体に固定
109.集心法を応用した検査
関節の機能評価の基準と検査の信頼性
107.自分で直す2(イメージをずらす)
セルフケアとして自分で行う方法
105.中心軸のズレを直す軌道・集心法
ただ動かしてもズレた中心は治らない
104.正しい関節の動きと連動
正しい動きは美しく力強く強靭な動き
095.痛みは体からの情報不足
原因を体の情報不足と仮定して考察
091.自律神経失調症と整体
なぜ整体で改善するのか?
085.整体を体術として考えると
その極意は武術の極意と通じる
084.手を当てるだけでゆるむ
では手を当てるとはどういう事なのか
083.体の歪みを自分でチェック
自分で出来るわりと簡単で正確な方法
082.治らぬ原因-不快感覚と防御反応
自然と体を守ろうと防御反応が働く
080.治療後の反応(好転反応)
それを越えると一気に改善へ向かう
076.関節をボキッと鳴らさないで
鳴らすことによる体の反応とその悪影響
071.筋緊張から見る!異常を直す方法
直接操作、反射、局所麻酔、侵害刺激
069.筋緊張から見る!症状の原因
複雑そうでも意外と単純な異常が起きてる
065.妊婦さんへのQ&A
妊婦さんからよく受ける質問のまとめ
062.筋肉痛から慢性痛の考察
グローバル筋とローカル筋の特徴を比較
054.筋肉の伸び縮みのイメージ?
イメージに対する誤解を解説
053.整体のポイントとは?
見る・観る。目で見るだけではなくよく観察する
051.正しい姿勢がわからない?
インナーマッスルで腰を正しく反らす
038.機能異常と器質異常の相関
働きと構造。二つの異常の注意点を考察
037.感覚で感覚を変える
感覚の入力を使って体を変化
025.操法による痛みの再燃
施術後の一時的に痛みが増す現象
020.骨がズレてるのですか?
正しく理解している人はどれくらい?
018.痛みから逃げると治る
橋本敬三先生の操体法
015.矯正!良いの?悪いの?
「ボキッ」鳴らす矯正。良いの悪いの?
005.自分で直す1(セルフケア)
簡単。自分で直す方法
001.療法の共通点から治る原理を考える
体を変える「刺激の型」を見つける

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