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整体コラム

生理痛とマッサージ

生理痛 女性の方で、生理痛がひどく困っている方は結構多いですね。


原因が子宮内膜症、子宮腺筋症、子宮筋腫などの病気の場合は別として、そうではないのに毎月ひどい生理痛に悩まされる場合。本来、生理痛は無いのがあたりまえと言う意見もあるようですが、実際のところどうなのでしょう。


生理の時にはホルモンバランスや発痛物質の量が大きく変化するので、何がしか普段とは違う症状が出るのは当然でしょう。しかし、ほとんど痛みを感じない人が沢山いるのも事実です。何故なのでしょう?


この方は元々生理痛がひどくないタイプの人だったのですが、5年前かなり強いマッサージを受けて、それ以来ひどい生理痛に悩まされるようになったそうです。関係があるかはわかりませんが、2年前からは首にも痛みが出てきたそうです。後ろへ倒すと首の付け根に痛みが出ます。首は頸椎6番辺りに痛みが出ています。首を左右に倒すと、首の側面が突っ張ります。腰は右に回すのと左へ倒すのがやりにくいようですが、痛みはありません。腰を後ろへ反らすと首の付け根にも痛みが出ます。これは首も反るからでしょう。


腰の状態をみると、右の腰から股関節周辺にかけて緊張が高くなっています。緊張が高くなっている部分で重心の固定が起こっているので、それを大腿骨の動きを使ってゆるめます。首も同様にゆるめました。


すると腰の右回旋が少しやりにくいようですが、それ以外の違和感は改善しました。その後同じ施術をもう一度行う事でひどい生理痛は無くなり、首の痛みも治りました。


この人は、腰椎~仙骨部と股関節周辺にかかった制限を解除することで生理痛を改善することが出来たのですが、その原因を作ったのがマッサージだったのかどうかはわかりません。ですが、何がきっかけで異常が起こるかはわかりません。気を付けてください。
(2018年8月加筆修正)