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整体よもやま話

自分を絞めつける力が神経を乱す

頭痛やイライラ、不安、疲労感、不眠、様々な痛みや違和感など。自覚症状はあっても、検査して原因自律神経失調となる病気が見つからない場合、不定愁訴と言われ心身症やうつ病、あるいは自律神経失調症などと診断されることがあります。

そんな人達を沢山見てきましたが、体の状態を観察すると大きく二つのパターンに分けることが出来ます。パターン1は、

表層も深層もどちらの緊張も高く、かつ広範囲に発生。

パターン2は、
表層の筋肉はとても柔らかく緊張が足りないのではと思えるぐらいなのに、深部は緊張が広範囲に起きている。

パターンの違いの理由は分かりませんが、パターン1の方は明らかに緊張しているのが分かりやすく、パターン2の方は慎重に観察しないと緊張が分かりづらいです。

どちらのパターンも、体に不要な緊張が持続して、自分自身を締め付ける力を出し続けているのは同じです。この力が持続してしまうと、次第に様々な症状に発展して来るので、出来るだけ早く取り除くべきだと思います。一度自律神経まで悪影響が出始めると、体の不要な緊張を取り除くのに時間がかかるようになります。

このかたは、不定愁訴がずっと続いており、週に1~2回のマッサージと鍼治療を何年も続けてきました。パターンで言えば、1のほうに当てはまります。

まずは週に1回通ってもらい、手足の大きな関節(足首、膝、股関節、肩関節、肘、手首)を中心にした施術で緊張を解いていきました。最初の1か月間は、施術後に手足に筋肉痛が出たり、だるくなったりなどの大きな変動が出ていましたが、次第にそれもおさまり、2ヶ月ごろには全体的にかなり楽になってきました。

締め付けが緩み動き始めた筋肉は最初痛みを出す事があり、個人差はありますが、この方には顕著に現れました。3ケ月ほど経つ頃には、施術を小さい関節にも行い、不安定だった体調も改善し施術ペースも広げることが出来ました。その後は月に一度、体調に合わせて来院してもらう事にしました。

統計を正確に取ったわけではありませんが、今までの経験上乱れた自律神経系が十分安定するには約3ケ月と言うのが一つの目安になるようです。

2018.7月加筆修正