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9 - 筋・筋膜の本

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筋膜療法/Fa・ther
異次元”体のゆがみ”の治療法/Fa・ther
-吉岡 紀夫 (著)-
筋膜へのアプローチ理論が書かれている本。膜構造が及ぼす人体への影響などわかりやすく書かれています。

筋筋膜リリース・マニュアル
-Carol J. Manheim (著)
筋筋膜リリースのテクニックが解説された本。筋筋膜リリースの企組を学ぶのに丁度いい本です。残念なのは写真が白黒なので、微妙な皮膚の感じなどが分かりづらい点。